UN VOYAGE
COMMENCE EN
uN SEUL PAS
Vous souhaitez retrouver sérénité, énergie et équilibre dans votre vie personnelle ou améliorer le bien-être et la performance au sein de votre entreprise ?
La sophrologie, un pas concret vers votre mieux-être
La sophrologie, associée à des outils comme le coaching ou l’hypnose, vous aide à mobiliser et canaliser vos ressources pour avancer sereinement vers le changement.
Inspirée du yoga, de l’hypnose et du zen, cette méthode permet de mieux vous connaître, de gérer vos émotions et de relever les défis du quotidien avec plus de confiance et de sérénité.
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Accessible à tous, ses exercices sont simples, adaptables et peuvent se pratiquer en toute autonomie.
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Que ce soit pour réduire le stress, prévenir le burnout, retrouver énergie et équilibre, la sophrologie s’adapte à vos besoins et à votre rythme.
"Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive."
Bouddha
Soyez vous-même
"Exprimez qui vous êtes vraiment – reconnectez votre corps, votre esprit et votre plein potentiel."
Chaque personne possède en elle les ressources pour vivre pleinement et sereinement.
À travers la sophrologie, le coaching et d’autres approches complémentaires, je vous accompagne pour libérer vos tensions, apaiser votre mental et renforcer votre confiance.
Mon objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et sérénité afin que vous puissiez vivre en accord avec vous-même, dans votre vie personnelle comme professionnelle.
Les services Lanka Nunya
Bien-être & gestion du stress
Des méthodes douces et efficaces pour diminuer la charge mentale, mieux gérer vos émotions et retrouver un sommeil réparateur.
Corps & énergie
Des soins ciblés pour détendre profondément, libérer les tensions physiques et restaurer votre vitalité.
Accompagnement & transformation
Un accompagnement global pour changer durablement vos habitudes et atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.
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Aucune des prestations proposées ne peut remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques .
Les soins proposés peuvent cependant constituer un accompagnement aux soins médicaux.
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Je suis membre de la SFETD (Société française d'étude et de traitement de la douleur) dont la vocation première est de réunir tous les professionnels de santé pour favoriser les soins, l'enseignement et la recherche en matière de douleur.
ils m'ont fait confiance
Amandine
Je suis venue pour une séance d'hypnose-PNL pour arrêter de grignoter et maigrir durablement.
Merci beaucoup ! Grâce à vous
j'ai bien avancé et perdu 8KG.
Je vous en remercie encore.
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J'ai fait une séance d'hypnose
pour arrêter le tabac. Après les 3 premières semaines j'avais
encore quelques tensions qui
ont complètement disparues.
Je ne fume plus depuis 6 mois. Merci encore, amicalement.
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A.
J'avais un gros problème d'alcool. Après une séance d'hypnose-PNL, je n'ai plus touché une goutte d'alcool depuis deux ans.
Merci encore pour votre aide.
Philippe
Sandra
J'ai eu la chance de bénéficier d'un massage sonore aux bols tibétains ainsi que d'un soin du visage.
Excellent moment de détente qui permet réellement de lâcher prise.
Un vrai moment de bonheur avec Valérie qui met tout en œuvre pour faire de ce moment un moment soit unique.
Yasmine B.
Excellente professionnelle tant pour la gestion du stress en sophrologie que pour la réflexologie plantaire.
Valérie est à l'écoute de nos besoins et sait parfaitement y répondre dans son accompagnement.
Julie
J'ai choisi le soin complet "Lâcher prise".
Un moment incroyable.
Valérie est très professionnelle et a su me mettre en confiance.
Grâce à elle, j'ai pu lâcher prise et ressortir du soin détendue et ressourcée.
Un grand merci.
Je la recommande vivement.